Онлайн книги жанра Спорт

Книги жанра Спорт

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

«Манчестер Сити» Гвардиолы. Рождение суперкоманды

10.06.2021 13:14
Книга «Манчестер Сити» Гвардиолы. Рождение суперкоманды Автор: Лу Мартин , Пол Баллус
Название: «Манчестер Сити» Гвардиолы. Рождение суперкоманды
Издательство: Эксмо
Год: 2021
ISBN: 978-5-04-118042-3
Страниц: 330
Перевод книги: А. Перепелкин
Язык: Русский
За три сезона в Англии Пеп Гвардиола создал то, чего Англия никогда раньше не видела: команду с уникальным зрелищным стилем, которая безжалостно доминирует над соперниками и завоевывает трофеи. На протяжении трех лет авторы книги были связаны с «Манчестер Сити», поэтому знакомы с историей создания этого феномена британского футбола: от приглашения Гвардиолы на пост главного тренера до закулисных решений Пепа, которые в итоге и сформировали команду. Ни один спортивный обозреватель не имел такого доступа к клубу. Результатом стали эксклюзивные и подробные интервью игроков, тренерского штаба и сотрудников, помогавших Гвардиоле установить новый стандарт в Английской Премьер-лиге.
Количество просмотров: 3886
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

От лучшего к величайшему. Как работают принципы успеха в спорте для достижения жизненных целей

09.06.2021 09:43
Книга От лучшего к величайшему. Как работают принципы успеха в спорте для достижения жизненных целей Серия: Азбука-Бизнес
Автор: Мэтью Сайед
Название: От лучшего к величайшему. Как работают принципы успеха в спорте для достижения жизненных целей
Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2021
ISBN: 978-5-389-19524-0
Страниц: 360
Перевод книги: Михаил Ю. Попов
Язык: Русский
Спорт генерирует «иконы культуры» и основывается на базовых для человечества понятиях: героизм, драматичность, состязательность, иерархия, психологизм, нормы морали и погоня за совершенством. Эта книга отвечает на главный вопрос: как можем мы благодаря спорту стать лучшей версией себя?В своей увлекательной и провокационной книге известный британский журналист Мэтью Сайед рассказывает истории успеха знаменитых спортсменов и команд, показывает, чем привлекателен спорт, как он влияет на жизнь людей, какое место занимает в обществе и какие качества необходимы для того, чтобы стать великим.Сам выдающийся теннисист в прошлом, участник нескольких Олимпиад, Сайед начинает свой обзор с темы воспитания чемпиона, анализируя роль людей, которые помогают будущим спортсменам на их пути к вершине, – тренеров, родителей, специалистов, других помощников. Основываясь на последних открытиях психологии и нейрофизиологии, он уделяет особое внимание алгоритмам работы мозга, связанным с достижением успеха, а также рассуждает о спорте и его кумирах в более широком контексте – этическом, культурно-историческом и политическом.«Мы исследуем динамику внутренней мотивации людей, а именно: известную триаду психологических реакций “бей, беги, замри”, готовность человека к риску, парадоксы веры в себя и важность проявления гибкости. Проведем обзор методик, применяемых лучшими спортсменами, тренерами и учеными, которые позволяют атлетам добиться психологической устойчивости. Успех, будь то в спорте или жизни, часто зависит от неуловимых психологических факторов». (Мэтью Сайед)
Количество просмотров: 3979
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

28.05.2021 08:42
Книга Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам Автор: Алекс Хатчинсон
Название: Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2017
ISBN: 9785961450187
Страниц: 350
Перевод книги: Мария Трощенко
Язык: Русский
Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают. В книге «Кардио или силовая?» вы не найдете никаких секретов вроде суперупражнений или волшебных таблеток. Алекс Хатчинсон составил это руководство, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование. Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как питаться, какие гаджеты понадобятся, как готовиться к соревнованиям и что же предпочесть: кардио или силовую?
Количество просмотров: 4221
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

О чём молчит лёд? О жизни и карьере великого тренера

05.05.2021 11:39
Книга О чём молчит лёд? О жизни и карьере великого тренера Автор: Алексей Мишин
Название: О чём молчит лёд? О жизни и карьере великого тренера
Издательство: Эксмо
Год: 2019
ISBN: 978-5-04-088686-9
Страниц: 280
Язык: Русский
Алексей Мишин — один из наиболее успешных тренеров в истории мирового фигурного катания, лауреат Всемирного зала славы. Болельщикам всего мира известны имена его звездных учеников — Евгения Плющенко, Алексея Ягудина, Елизаветы Туктамышевой и многих других. Но своим главным вкладом в фигурное катание он считает не плеяду воспитанных чемпионов. А что именно — узнаете на страницах книги. Алексей Мишин делится не только подробностями своей профессиональной жизни, но и говорит о техниках фигурного катания, необходимых фигуристам, как начинающим, так и мастерам.
Количество просмотров: 2269
Рейтинг онлайн книги: 5

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

22.04.2021 21:04
Книга Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга Серия: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует
Автор: Джимми Мур , Джейсон Фанг
Название: Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Издательство: Эксмо
Год: 2020
ISBN: 978-5-04-108444-8
Страниц: 350
Перевод книги: Н. Д. Вершинина
Язык: Русский
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но пищевые пристрастия, проросшие на почве определенного темпа жизни, не так легко изменить. Вместо того чтобы пытаться готовить «особые» блюда и тратить безумные деньги на дорогостоящие «полезные» продукты питания, можно пойти куда более простым путем: вернуться «к корням» – к посту, а точнее, интервальному голоданию. Новая книга доктора Фанга рассказывает о лечебном применении голодания и развеивает все скептические вопросы, которые обычно возникают у тех, кто впервые слышит об этом методе. Никаких мучений, апатии или слабости. Никаких переживаний и потери смысла жизни. Интервальное голодание – это не диета, а значит, оно лишено всех минусов «ограниченной» жизни. Только легкость, красота и здоровье – естественные спутники системы доктора Фанга.
Количество просмотров: 22674
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Тотти. Император Рима

13.04.2021 09:33
Книга Тотти. Император Рима Автор: Паоло Кондо , Франческо Тотти
Название: Тотти. Император Рима
Издательство: Эксмо
Год: 2019
ISBN: 978-5-04-100215-2
Страниц: 500
Перевод книги: А. В. Мурник
Язык: Русский
Автобиография Тотти – история о том, как выдающийся футболист обменял сотни возможных трофеев на всенародную любовь. Как вынужденно ушел из национальной команды. Как из-за бурного темперамента принял множество спорных решений. И все равно стал легендой международного масштаба.
Количество просмотров: 2902
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Мистер Деньги. Флойд Мейвезер

13.04.2021 09:30
Книга Мистер Деньги. Флойд Мейвезер Автор: Трис Диксон
Название: Мистер Деньги. Флойд Мейвезер
Издательство: Эксмо
Год: 2017
ISBN: 978-5-699-95383-7
Страниц: 544
Формат: 138x212
Перевод книги: В. М. Царев
Язык: Русский
Флойд был приговорен к тюремному сроку, прошел через семейные дрязги и множественные медиаскандалы, при этом все забывают, что он – превосходный боксер. Не лучший на все времена, его имя не скандируют на каждом углу, как в случае Майка Тайсона или Мохаммеда Али. Однако это один из самых техничных боксеров, когда-либо шнуровавших свои перчатки. И что самое важное – ни разу не побежденный.Перед вами биография уникального бойца, записанная со слов Флойда, его родственников, друзей и оппонентов. Трис Диксон, журналист Boxing News и автор книги, показывает, что этот боксер не только может оставить Lamborgini в качестве чаевых, но и нокаутировать даже самых выдающихся представителей ринга.
Количество просмотров: 3355
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Унаи Эмери. Маэстро

12.04.2021 20:28
Книга Унаи Эмери. Маэстро Автор: Ромен Молина
Название: Унаи Эмери. Маэстро
Издательство: Эксмо
Год: 2020
ISBN: 978-5-04-100159-9
Страниц: 190
Перевод книги: М. А. Петров
Язык: Русский
Унаи Эмери – один из лучших тренеров в современном футболе. Его биография рассказывает, как баскский специалист достиг успеха в Испании и Франции, провел год в московском «Спартаке» и отправился покорять Туманный Альбион с лондонским «Арсеналом».
Количество просмотров: 1724
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация